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鎖港里民健康吃,快樂動,健康快樂活到老
- 發布日期:2022-03-15
- 發布單位:民政課
- 類 別:最新消息
- 內 容:
- 一、為加強鎖港里民身心健康防治,於111年3月14日上午辦理「鎖港里民健康吃,快樂動,健康快樂活到老」活動宣導,倡導里民多吃蔬果、少吃肉類、均衡低熱量飲食、均衡攝取全榖雜糧類食物,有效控制總熱量。
二、落實一星期300分鐘以上進行中、強度運動,有效發揮減重、提升體能效果。延年益壽,就從生活做起,健康吃,快樂動,才能肥胖走,健康來。
三、活動中有劉陳議長昭玲、呂黃議員春金、藍議員凱元、許主席國政、吳代表志宏、文創課長陳秋熹等人到場向里民致意。
四、活動結束由志工烹煮,提供午餐加惠與會者。